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チョコレートダイエットの方法を紹介しましょう。カカオ70％以上のビターチョコレートを食べましょう。1日の摂取量は板チョコレート1枚（50g）までです。1日3食きちんと栄養バランスのいい食事をとることも忘れないで下さい。
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